力量體育的盛宴

力量體育是一項(xiàng)展現(xiàn)人類力量與極限的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。它包含了舉重、健力和大力士等多個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都要求選手擁有卓越的力量、技術(shù)和耐力。

舉重：爆發(fā)力和速度的完美結(jié)合

舉重是一項(xiàng)要求選手在一次動(dòng)作中將杠鈴從地面舉起并置于頭頂?shù)倪\(yùn)動(dòng)。它需要極強(qiáng)的爆發(fā)力和速度，以及精確的技術(shù)。選手們爭(zhēng)奪的最大重量和總重量冠軍頭銜。

• 抓舉：選手以一個(gè)流暢的動(dòng)作將杠鈴從地面舉過頭部。
• 挺舉：選手先將杠鈴舉至胸前，然后將其推進(jìn)頭頂。

健力：力量與耐力的終極考驗(yàn)

健力是一項(xiàng)要求選手完成一系列三項(xiàng)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)：深蹲、臥推和